​Характеристики низкой самооценки

«Люби себя!» — это выражение стало уже крылатым. И, казалось бы, мы итак себя любим, зачем придавать этому так много внимания? Оказывается, мера любви себя и окружающих зависит от нашей самооценки. Здесь не должно быть крена, ведь чрезмерная любовь, как и недолюбовь — это две составляющие одного порока под названием Гордыня.

Наша самооценка должна быть здоровой.

Как определить низкую самооценку?

• Стремление быть похожим на кого-то. Например, девушка желают выглядеть также как модель или актриса, а парень стремится накачать бицепсы. Люди с низкой самооценкой подвержены негативному влиянию.
• Привычка вешать на себя негативные ярлыки: «я некрасивая», «я неудачник» и т.д.
• Агрессивность, гневливость. Спонтанно возникают приступы ненависти, весь мир кажется враждебным.
• Страх одиночества. Люди с низкой самооценкой чувствуют себя одинокими, даже если есть какое-то общение. Сразу скажу, что в случае ощущения себя одиноким необходимо понять преимущества одиночества, среди которых есть такие как поиск призвания, переосмысление жизни. Только оставшись в одиночестве, вы обнаруживаете в себе способности (любовь к программированию, рукоделию, чтению). Через осознание себя и своих талантов выстраивается путь жизни.
• Потребность в чрезмерном контроле.

Изучайте себя, корректируйте и будьте здоровы!